Lockpicking, Urban Health & Face Masks
posté par Chris Dangerfield on
Bienvenue dans l'édition Urban Survival du blog de l'équipe:
Je suis sûr que vous avez eu l'occasion de lire une pile interminable d'articles sur le COVID-19, mais j'espère toujours que nous pourrons vous révéler des informations pratiques et applicables sur le maintien en bonne santé et la protection que vous n'avez pas encore rencontrées. Nous avons trouvé des conseils utiles de la Corée du Sud - qui, grâce à des tests et à l'application de mesures de précaution, a réussi à aplatir sa courbe dans une large mesure jusqu'à présent.
L'un de nos acheteurs est revenu d'Asie il y a un mois (lors d'un masque facial à 3 couches approuvé recherche pour notre personnel et nos familles), et l'équipe s'est réunie en ligne pour réfléchir à cet article. J'espère que pouvoir donner un aperçu de ce virus qui couvre à la fois l'Est et l'Ouest sera utile.
Comment le virus se propage, informations que vous pouvez appliquer pratiquement:
- COVID-19 est une variante du virus du SRAS qui a été principalement concentrée en Asie de novembre 2002 à juillet 2003. Elle affecte les poumons - les personnes dont le système immunitaire est plus faible sont plus vulnérables - les décès se sont concentrés principalement sur les personnes âgées de plus de 50 ans, bien que les jeunes souffrant d'asthme, de fumeurs, de personnes obèses, immunodéprimés les individus, les patients cancéreux, peuvent être plus vulnérables.
- Même si vous ne présentez pas de symptômes visibles, vous pouvez propager le virus. En fait, c'est la grande majorité des personnes infectées, et surtout pourquoi vous devez rester prudent et supposer que vous pourriez être contagieux pour les autres même si vous ne présentez aucun symptôme.
- La toux / éternuements propage davantage le virus à travers gouttelettes. Il en va de même pour tout ce qui nécessite plus de souffle: chanter, crier, crier, etc. Si vous expirez - soyez prudent.
- Le virus peut survivre sur des surfaces dures jusqu'à 72 heures. Cependant, nous n'avons entendu parler que de quelques recommandations pour laver chaque article dans votre épicerie. Cela étant dit, vous devriez peut-être jeter l'emballage extérieur (qui aurait pu être manipulé) si possible.
- Il reste sur des surfaces plus douces (tissu / carton) pendant moins de temps - plus environ 24 heures, nous avons entendu.
- Le port du masque a été fortement recommandé - à cause de la façon dont il se propage par la bouche. Cependant, vous devez toujours continuer avec Distanciation sociale.
Comment l'empêcher de se propager:
- Restez à 6 pieds / 2 mètres des personnes afin qu'elles ne puissent pas vous transmettre leurs germes (potentiellement nocifs). Et donc vous ne pouvez pas le diffuser sur eux. Cela comprend les lignes dans les épiceries…
- Ne vous mêlez pas aux gens à moins que vous ne puissiez l'aider. Plus vous impliquez de personnes, moins vous devenez sûr. Essayez de ne pas rester coincé dans une pièce fermée où les autres sont directement en face de vous.
- Restez à l'intérieur autant que vous le pouvez - être bien avec votre famille - mais n'allez pas vous mêler à de nouveaux groupes. Bien que fastidieux, cela aide à protéger notre personnel des services de santé et les personnes vulnérables.
- Si vous faites l'épicerie, essayez de commander en ligne. Si ce n'est pas possible, essayez de sortir uniquement pour les magasins hebdomadaires.
- Le soleil étant dehors ne change rien, essayez de continuer à garder la distance sociale autant que possible. Il n'y a aucune preuve que le temps chaud ralentit la propagation du virus.
- Porter un masque a été rendu obligatoire dans de nombreux endroits. Alors que les masques en tissu ordinaires valent mieux que rien - ils ne sont pas une très bonne protection - idéalement, vous voudrez une sorte de matériau hydrophobe / hydrofuge qui agit comme un bouclier ou un filtre.
Une collection de bons conseils que nous avons suivis:
- Lave tes mains avec du savon si vous avez touché des surfaces étrangères ou si vous avez touché votre visage - le savon brise violemment la surface extérieure du virus, ce qui est bien. Le désinfectant pour les mains est une bonne alternative si vous n'avez pas de savon. C'est peut-être le bon moment pour utiliser une crème hydratante pour les mains.
- Porter un masque si vous devez sortir parmi les gens. Il n'est pas pratique de s'attendre à ce que vous puissiez socialement vous éloigner pour toujours, mais lorsque vous devez parler avec les autres, gardez une distance de sécurité et portez un masque spécialement conçu pour vous protéger contre d'éventuelles gouttelettes chargées de virus.
- Éternuez ou toussez dans votre coude. Nous savons que cela peut être inhabituel pour certains, mais au moins vos mains ne sont pas également un vecteur viral maintenant.
- Vous pouvez toujours sortir - pour faire de l'exercice, pour rester en forme, pour rester en bonne santé mentale et physique. Portez un masque ou évitez les gens (comme la peste, littéralement).
Nous allons passer au travers. Il faudra peut-être un an avant qu'un vaccin efficace et sûr soit trouvé - mais il y a beaucoup à faire entre-temps.
La deuxième vague (et la troisième vague) du virus:
Notre équipe est attend une deuxième vague de virus la quarantaine est assouplie - semblable à ce que Singapour, le Japon, la Chine et la Corée ont connu.
Un autre des modèles de Harvard prédit que nous pourrions avoir à prendre des distances sociales jusqu'en 2022.
Restez en sécurité, restez en bonne santé, restez protégé et gardez votre esprit et vos mains occupés.
Chris Dangerfield
Références:
https://www.gov.uk/guidance/coronavirus-covid-19-information-for-the-public
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nCoV/lab/lab-biosafety-guidelines.html
https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses
https://www.ecdc.europa.eu/en/geographical-distribution-2019-ncov-cases
https://en.wikipedia.org/wiki/Coronavirus_disease_2019
Sources de médias supplémentaires:
Youtube - Vidéo AsianBoss (Recherche d'un médecin coréen)
Youtube - Vidéo Kurtzgesagt (Covid19)